10个月宝宝辅食吃多少给宝宝添加鱼泥别太单一了,加点这个味道

飞来科技  发布时间:2018-09-10 10:08:52

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中华美食园采用三十多种调料和中药调配熬制的老汤,经沸煮、微煮,使主料鲜味溶于汤中,中间要经过两次“清汤”,成品清澈见底,味道极其鲜美,是牛肉面里最入味儿的汤料,不仅鲜美,而且不膻不腥,味厚色醇,香浓鲜美,滋阴潜阳,补阴虚,清血热。

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食用月龄:8个月以上

食材:鲈鱼鱼腹肉20克,宝宝米粉15克,茼蒿菜叶10克,生姜适量

步骤:

1、先将鲈鱼鱼腹肉洗净放入盘中备用,切几片生姜片盖在鲈鱼鱼腹肉上,帮助鱼肉去腥;

2、蒸锅中加入清水,把鲈鱼肉放入锅中,开大火蒸上15分钟,把鱼肉蒸熟;

3、另起炉灶,锅中放入清水烧开,把洗净的茼蒿叶子放入水中焯熟,约3分钟左右就可以了;

4、焯熟的茼蒿叶子捞出沥水,在碗中捣烂,用筛网过滤取细腻的菜泥;

5、蒸好的鲈鱼肉用筷子剔去鱼刺,取20克鱼肉,要心鱼肉中是否还有没有挑出的鱼刺;

6、将取出的鱼肉按压成软软的鱼茸在碗中备用;

7、将宝宝米粉倒入碗中,加入90毫升的温开水(温度约60度到70度),边倒边搅拌均匀;

2.将晾干水分的鲜红辣椒、生姜,大蒜头剁成碎块,放入大盆内,加精盐,糯米酒,花椒,茴香粉克拌匀,然后把腌渍好的鱼和汁倒入搅拌均匀,再装入坛内,注入坛盘水密封,约两个月后取出,用搅拌机搅成茸,即成。

将牛奶和色拉油混合均匀,筛入事先筛过一次的低粉,搅拌均匀,再将蛋黄和rum酒倒入,搅拌均匀.。

搅拌:首先按1:4的水灰比(如采用机器搅拌按1:5的水灰比)将清水加入干净的容器中,然后将瓷砖粘结剂倒入搅拌均匀至无结团膏状。

如有肉汤最好加肉汤,加滴边搅拌,直到成糊状后,再将菜馅倒入搅拌均匀即可。

含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,促进宝宝智力发育,有利于预防贫血。

据研究,海鱿中含有大量的脂肪,而且这种脂肪具有有利于新陈代谢正常进行的特殊作用,海鱼还可以提供丰富的矿物质,如镁、铁、碘等元素,对促进胎儿生长发育有良好的作用。

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如果宝宝经常吃放了糖的辅食,那么就很难改变了,以后有可能养成偏食挑食等不良习惯,对身体发育极为不利。

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